Tampereen Ju-Jutsukoulu ry
myClub
Tervetuloa Tampereen Ju-Jutsukoulun järjestämälle Hokutoryu ju-jutsun alkeiskurssille!
Harjoitusajat:
- Maanantai 19.30-21.00
- Keskiviikko 19.30-21.00
Kurssin sisältö
Alkeiskurssi on tekniikkapainotteinen ja kurssin pääpaino on oikeiden perustekniikoiden (asento, liikkuminen, perustorjunnat, -lyönnit ja -potkut, kaatumistekniikka, irrottautumiset perusotteista) omaksumisessa. Varsinaiset kamppailu-, sovellus- ja otteluharjoitteet tapahtuvat alkeiskurssin jälkeen perustaitojen karttumisen jälkeen. Kurssi päättyy keltaisen vyön kokeeseen. Kurssin jälkeen on harjoittelu jatkuu Hokutoryu ju-jutsun jatkoryhmässä.
Varustus
Alkeiskurssilla harjoitteluun riittää t-paita ja verkkarit/shortsit. Kokovalkoinen harjoituspuku tulee pakolliseksi vasta jatkoryhmässä. Sisätiloissa liikkumiseen kannattaa varata varvastossut tms.
Salin sääntöjä
Muutama perusohje muistettavaksi ennen harjoituksien alkua: jalkojen pesu suihkutiloissa ennen harjoituksia, kaikki kellot, sormukset ja muut korut pois, puhelimet kiinni. Juomapulloja ei tuoda tatamialueelle eikä sali ole ruokailua varten. Sairaana ei harjoitella. Perushygieniasta ja treenivarusteiden puhtaudesta huolehtiminen on erittäin tärkeää. Lisää opastusta seuran salisääntöihin ensimmäisillä harjoituskerroilla.
Kurssimaksut
Kurssin hinta on 120€. Alkeiskurssista lähetetään laskut sähköpostilla ilmoittautuneille. Salilla on mahdollista maksaa alkeiskurssi myös erilaisilla liikuntaeduilla, jotka on lueteltuna osoitteessa http://tjjk.fi/jasenmaksut-2022 HUOM! Mikäli maksat laskun muulla kuin tilisiirrolla, maksu tulee hoitaa toimistossa ennen eräpäivää. Mikäli maksu tapahtuu eräpäivän jälkeen, perintätoimisto lähettää muistutuksen asiasta. Mikäli et jatka alkeiskurssilla ensimmäisen viikon jälkeen, muista perua ilmoittautumisesi myclubissa.
Jokainen harjoittelija huolehtii itse, että hänen vapaa-ajan vakuutuksensa kattavat harjoitukset. Karateliitto tarjoaa lisenssivakuutuksen, josta löytyy lisätietoa osoitteesta https://karateliitto.fi/fi/lisenssit-ja-vakuutukset/
Yksityiskohtainen reitti salille:
Kauppi Sports Centerin infotiskin ohi kohti kenttiä ja käännytään ennen kenttiä oikealle käytävään. Jätä kenkäsi alakerran kenkätelineisiin ja jatka käytävää pitkin, kunnes näet porraskäytävän oikealla. Porraskäytävää ylös toiseen kerrokseen ja ovi pukuhuonekäytävään on oikealla. Miesten käytössä on ensimmäinen pukuhuone - kauempi/vasemman puoleinen pukuhuone on TJJK:n naisten käytössä. Sali sijaitsee neljännessä kerroksessa.
Lue lisää: https://tjjk.fi/hokutoryu-alkeet
Tiedotteet (peruutukset, yms.) lähetetään sähköpostilla.
Tervetuloa!
Tervetuloa Tampereen Ju-Jutsukoulun järjestämälle Hokutoryu ju-jutsun alkeiskurssille!
Harjoitusajat:
- Maanantai 19.30-21.00
- Keskiviikko 19.30-21.00
Kurssin sisältö
Alkeiskurssi on tekniikkapainotteinen ja kurssin pääpaino on oikeiden perustekniikoiden (asento, liikkuminen, perustorjunnat, -lyönnit ja -potkut, kaatumistekniikka, irrottautumiset perusotteista) omaksumisessa. Varsinaiset kamppailu-, sovellus- ja otteluharjoitteet tapahtuvat alkeiskurssin jälkeen perustaitojen karttumisen jälkeen. Kurssi päättyy keltaisen vyön kokeeseen. Kurssin jälkeen on harjoittelu jatkuu Hokutoryu ju-jutsun jatkoryhmässä.
Varustus
Alkeiskurssilla harjoitteluun riittää t-paita ja verkkarit/shortsit. Kokovalkoinen harjoituspuku tulee pakolliseksi vasta jatkoryhmässä. Sisätiloissa liikkumiseen kannattaa varata varvastossut tms.
Salin sääntöjä
Muutama perusohje muistettavaksi ennen harjoituksien alkua: jalkojen pesu suihkutiloissa ennen harjoituksia, kaikki kellot, sormukset ja muut korut pois, puhelimet kiinni. Juomapulloja ei tuoda tatamialueelle eikä sali ole ruokailua varten. Sairaana ei harjoitella. Perushygieniasta ja treenivarusteiden puhtaudesta huolehtiminen on erittäin tärkeää. Lisää opastusta seuran salisääntöihin ensimmäisillä harjoituskerroilla.
Kurssimaksut
Kurssin hinta on 120€. Alkeiskurssista lähetetään laskut sähköpostilla ilmoittautuneille. Salilla on mahdollista maksaa alkeiskurssi myös erilaisilla liikuntaeduilla, jotka on lueteltuna osoitteessa http://tjjk.fi/jasenmaksut-2022 HUOM! Mikäli maksat laskun muulla kuin tilisiirrolla, maksu tulee hoitaa toimistossa ennen eräpäivää. Mikäli maksu tapahtuu eräpäivän jälkeen, perintätoimisto lähettää muistutuksen asiasta. Mikäli et jatka alkeiskurssilla ensimmäisen viikon jälkeen, muista perua ilmoittautumisesi myclubissa.
Jokainen harjoittelija huolehtii itse, että hänen vapaa-ajan vakuutuksensa kattavat harjoitukset. Karateliitto tarjoaa lisenssivakuutuksen, josta löytyy lisätietoa osoitteesta https://karateliitto.fi/fi/lisenssit-ja-vakuutukset/
Yksityiskohtainen reitti salille:
Kauppi Sports Centerin infotiskin ohi kohti kenttiä ja käännytään ennen kenttiä oikealle käytävään. Jätä kenkäsi alakerran kenkätelineisiin ja jatka käytävää pitkin, kunnes näet porraskäytävän oikealla. Porraskäytävää ylös toiseen kerrokseen ja ovi pukuhuonekäytävään on oikealla. Miesten käytössä on ensimmäinen pukuhuone - kauempi/vasemman puoleinen pukuhuone on TJJK:n naisten käytössä. Sali sijaitsee neljännessä kerroksessa.
Lue lisää: https://tjjk.fi/hokutoryu-alkeet
Tiedotteet (peruutukset, yms.) lähetetään sähköpostilla.
Tervetuloa!